Nachrichten Sport Magazin Service
Anzeigen Verlag im Netz Kevag Telekom Internet-Service Kontakt
Auto Computer Multimedia Wirtschaft Freizeit Urlaub Gesundheit Beruf Lexikon
Donnerstag, 12. Dez. 19

BauchtanzgruppeMarburg - Der ori­enta­lische Bauch­tanz beugt Rücken­beschwer­den vor und lockert die Mus­kula­tur. Darauf weist das Deut­sche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Demnach werden bei dem Tanz alle Muskeln bewegt.

-Ham­bur­g/Ber­lin - Sie sind heiß, exo­tisch und vor allem an nass­kal­ten Tagen beliebt: Tra­ditio­nelle Heil- und Kräu­ter­tees aus Übersee haben sich in Deutsch­land einen festen Platz neben dem klas­sischen schwar­zen…

Wien - Kauen heilt nicht, hilft aber: Wenn der all­täg­liche Stress zur Belas­tung wird, braucht der Körper ein Ventil, um ihn "raus­zulas­sen". Eine der besten Metho­den ist nach wie vor Bewe­gung.

Wies­baden - Wenn trotz Ein­cre­mens am Morgen bereits mittags die Haut wieder spannt, muss die Pflege unter Umstän­den inten­siviert werden.

Wien - In letzter Zeit ver­miest das ungemüt­liche Wetter oft die Lust am Spa­zier­gang. Susi Rieth emp­fiehlt in ihrem Buch "Das Ver­jün­gungs­buch - Sekun­den­zuwen­dun­gen aus dem Yoga für den Alltag" auch einmal im…

Wien - Draußen ist es kalt und das Stim­mungs­baro­meter sinkt. Doch nicht umsonst pflegen nörd­liche Länder eine aus­geprägte Sau­nakul­tur. Warum sich das nicht abschauen und im Winter öfter mal Sau­nie­ren gehen?…

Gesundheit

News  

Wellness  

Fitness-Tipps  

Beim Skifahren auf Alkohol verzichten

Marburg - Wintersportler sollten auf der Piste möglichst auf Alkohol verzichten. Eine beginnende Erfrierung werde andernfalls kaum noch bemerkt.

Schnee-Bar

Wintersportler sollten auf der Piste möglichst auf Alkohol verzichten.

Hinweise darauf wie kribbelnde Finger und Zehen würden ignoriert, warnt das Deutsche Grüne Kreuz in Marburg.

Leichte Erfrierungen, bei denen die Haut bläulich-weiß marmoriert aussieht, sollten mit der eigenen Körperwärme, mit Kleidungsstücken oder unter warmem Wasser behandelt werden. Niemals sollten die betroffenen Stellen mit Schnee abgerieben werden. Bei stärkeren Erfrierungen mit tiefroter bis violetter Haut muss der Notarzt benachrichtigt werden.

Neben Erfrierungen kann auch eine Unterkühlung der ganzen Körpers auftreten, bei der die Körpertemperatur unter 35 Grad absinkt. Die betroffene Person benötigt sofort einen warmen Ort, nasse Kleidung sollte ausgezogen werden. Warme Getränke können ebenso helfen wie zusätzliche Kleidung oder Decken. Auch hier sollte in schwereren Fällen ein Arzt zu Rate gezogen werden.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/a/service/gesundheit/wellness/t/rzo112282.html
Dienstag, 18. Januar 2005, 11:17 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
Artikel empfehlen    Leserbriefe    Impressum

suchen im
Lexikon
RZ-Online-Archiv
Zeitungs-Archiv
Internet
 
Druckversion