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Sonntag, 8. Dez. 19

BauchtanzgruppeMarburg - Der ori­enta­lische Bauch­tanz beugt Rücken­beschwer­den vor und lockert die Mus­kula­tur. Darauf weist das Deut­sche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Demnach werden bei dem Tanz alle Muskeln bewegt.

-Ham­bur­g/Ber­lin - Sie sind heiß, exo­tisch und vor allem an nass­kal­ten Tagen beliebt: Tra­ditio­nelle Heil- und Kräu­ter­tees aus Übersee haben sich in Deutsch­land einen festen Platz neben dem klas­sischen schwar­zen…

Wien - Kauen heilt nicht, hilft aber: Wenn der all­täg­liche Stress zur Belas­tung wird, braucht der Körper ein Ventil, um ihn "raus­zulas­sen". Eine der besten Metho­den ist nach wie vor Bewe­gung.

Wies­baden - Wenn trotz Ein­cre­mens am Morgen bereits mittags die Haut wieder spannt, muss die Pflege unter Umstän­den inten­siviert werden.

Wien - In letzter Zeit ver­miest das ungemüt­liche Wetter oft die Lust am Spa­zier­gang. Susi Rieth emp­fiehlt in ihrem Buch "Das Ver­jün­gungs­buch - Sekun­den­zuwen­dun­gen aus dem Yoga für den Alltag" auch einmal im…

Wien - Draußen ist es kalt und das Stim­mungs­baro­meter sinkt. Doch nicht umsonst pflegen nörd­liche Länder eine aus­geprägte Sau­nakul­tur. Warum sich das nicht abschauen und im Winter öfter mal Sau­nie­ren gehen?…

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Bei Thai-Massage steht harmonisches Gleichgewicht im Vordergrund

Düsseldorf - Eine traditionelle Thai-Massage unterscheidet sich deutlich von der klassischen „westlichen” Massage.

Die asiatische Methode verstehe sich als ganzheitliches Heilverfahren.

Sie beziehe auch Dehn- und Strecktechniken, Yoga-Elemente und Reflexzonenmassagen mit ein, erläutert der Deutsche Wellnessverband in Düsseldorf. Im Vordergrund stehe weniger die Entspannung der Muskeln als vielmehr ein harmonisches Gleichgewicht der Körperenergien.

Der Masseur arbeitet dabei punktuell mit dem Druck von Daumen- und Handballen, mit Ellenbogen, Knien und Füßen. Massiert wird am Boden, dabei ist der Klient immer bekleidet. Eine Sitzung wird den Angaben zufolge immer als Ganzkörperbehandlung verstanden und dauert in der Regel eine bis zweieinhalb Stunden.

Die traditionelle Thai-Massage , die in Thailand auch als „Nuad” bekannt ist, hat ihren Ursprung in der indischen Ayurveda- und Yoga-Lehre, ist aber auch geprägt durch Einflüsse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/a/service/gesundheit/wellness/t/rzo113077.html
Freitag, 17. Dezember 2004, 11:19 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
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