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Freitag, 13. Dez. 19

BauchtanzgruppeMarburg - Der ori­enta­lische Bauch­tanz beugt Rücken­beschwer­den vor und lockert die Mus­kula­tur. Darauf weist das Deut­sche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Demnach werden bei dem Tanz alle Muskeln bewegt.

-Ham­bur­g/Ber­lin - Sie sind heiß, exo­tisch und vor allem an nass­kal­ten Tagen beliebt: Tra­ditio­nelle Heil- und Kräu­ter­tees aus Übersee haben sich in Deutsch­land einen festen Platz neben dem klas­sischen schwar­zen…

Wien - Kauen heilt nicht, hilft aber: Wenn der all­täg­liche Stress zur Belas­tung wird, braucht der Körper ein Ventil, um ihn "raus­zulas­sen". Eine der besten Metho­den ist nach wie vor Bewe­gung.

Wies­baden - Wenn trotz Ein­cre­mens am Morgen bereits mittags die Haut wieder spannt, muss die Pflege unter Umstän­den inten­siviert werden.

Wien - In letzter Zeit ver­miest das ungemüt­liche Wetter oft die Lust am Spa­zier­gang. Susi Rieth emp­fiehlt in ihrem Buch "Das Ver­jün­gungs­buch - Sekun­den­zuwen­dun­gen aus dem Yoga für den Alltag" auch einmal im…

Wien - Draußen ist es kalt und das Stim­mungs­baro­meter sinkt. Doch nicht umsonst pflegen nörd­liche Länder eine aus­geprägte Sau­nakul­tur. Warum sich das nicht abschauen und im Winter öfter mal Sau­nie­ren gehen?…

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Relaxen in der Badewanne

Wien - Hineingleiten, abschalten, entspannen - Badewannen sind nicht nur zum Waschen da, sondern vor allem zum Enstpannen.

Baden

Baden belebt Seele, Geist und Körper.

Badezusätze können dabei helfen. Sind sie zu aggressiv, setzen sie jedoch der Haut zu, warnt das Internetportal almeda.de.

Wer in die Wanne steigt, tut das in der Regel nicht nur, um sich zu waschen. Das Vollbad soll entspannen, erfrischen, erwärmen, beleben oder beruhigen. Baden kann die Seele verwöhnen, außerdem lindern und heilen, so almeda.de. Über die Haut und die Nase wirken das Wasser und seine Zusätze auf Körper und Psyche. Das ätherische Öl des Rosmarins zum Beispiel entspannt, das von Baldrian oder Melisse beruhigt. Doch wirken nicht alle Bestandteile von Bädern positiv auf den Organismus. Künstliche Duftstoffe beispielsweise können eine empfindliche Haut reizen und Allergien auslösen. Daher Vorsicht beim Kauf von Badzusätzen, damit das Wellness-Programm im Badezimmer auch erfolgreich wird.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/a/service/gesundheit/wellness/t/rzo117117.html
Mittwoch, 05. Januar 2005, 11:17 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
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