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Donnerstag, 12. Dez. 19

BauchtanzgruppeMarburg - Der ori­enta­lische Bauch­tanz beugt Rücken­beschwer­den vor und lockert die Mus­kula­tur. Darauf weist das Deut­sche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Demnach werden bei dem Tanz alle Muskeln bewegt.

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Mit Bauchtanz gegen Rückenbeschwerden

Marburg - Der orientalische Bauchtanz beugt Rückenbeschwerden vor und lockert die Muskulatur.

Bauchtanzgruppe

Bauchtanzworkshop der Ägypterin Dandash.

Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg hin. Demnach werden bei dem Tanz alle Muskeln bewegt.

Die Tänzerinnen lernen bereits bei einfachen Bewegungen, ihren Körper besser zu kontrollieren, Muskeln werden gezielt angespannt oder gelockert. Sportwissenschaftler würden den Tanz sogar als eine Art von Fitnesstraining bezeichnen, einige der Körperübungen werden auch in Rückenschulen trainiert. In Deutschland sollen bereits etwa 60 000 Frauen dem Hobby Bauchtanz nachgehen.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/a/service/gesundheit/wellness/t/rzo128001.html
Dienstag, 15. Februar 2005, 14:20 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
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