Nachrichten Sport Magazin Service
Anzeigen Verlag im Netz Kevag Telekom Internet-Service Kontakt
Auto Computer Multimedia Wirtschaft Freizeit Urlaub Gesundheit Beruf Lexikon
Dienstag, 11. Aug. 20

PaarLondon - Glück­liche Paare leben länger. Part­ner, die sich ständig strei­ten, ris­kie­ren hin­gegen auf Dauer ihre Gesund­heit. Das berich­tete die bri­tische Tages­zei­tung „Daily Mail” in London unter Beru­fung auf eine...

ApothekeKöln - Arz­nei­mit­tel gegen Erkäl­tung können die Fahr­tüch­tig­keit von Auto­fah­rern beein­träch­tigen. Darauf weist der TÜV Rhein­land in Köln hin. So kann sich nach der Ein­nahme auch bei frei ver­käuf­lichen Mit­teln...

Hamburg - Wenn ein Zahn­arzt eine umfang­rei­che und teure Behand­lung vor­schlägt, sollten Pati­enten eine zweite Meinung ein­holen. Nicht immer seien die vor­geschla­genen Maß­nah­men nötig...

Düs­sel­dorf - Gesetz­lich Kran­ken­ver­sicherte können bei einer Bei­trags­erhöhung ihrer Kran­ken­kasse ein Son­derkün­digungs­recht nutzen. Darauf weist die Ver­brau­cher­zen­trale Nord­rhein-West­falen in Düs­sel­dorf hin.

Wein­heim - Schreie und wildes um sich Schla­gen im Schlaf können Anzei­chen für eine Par­kin­soner­kran­kung sein. Das erklärt Prof. Claudia Trenk­wal­der in einem Bericht der Zeit­schrift „Psy­cho­logie Heute”.

Neu-Isen­burg - Kalte Füße erhöhen einer bri­tischen Studie zufolge tatsäch­lich das Erkäl­tungs­risiko. Grund ist wahr­schein­lich, dass sich die Blut­gefäße in der Nase zusam­men­zie­hen...

Gesundheit

News  

Wellness  

Fitness-Tipps  

Nach Schwangerschaft nicht zu früh wieder Sport treiben

München - Nach der Schwangerschaft sollten Frauen nicht zu früh wieder Sport treiben.

„Häufig wollen Frauen schnell schlank werden und achten dabei nicht darauf, was sie sich zumuten können”, sagt Maria Lange-Ernst vom Berufsverband der Frauenärzte in München.

Vor der Neuaufnahme des Trainings sollte die stark beanspruchte Muskulatur in jedem Fall Gelegenheit bekommen, sich zurück zu bilden - am besten bei entsprechender Gymnastik unter Aufsicht einer Hebamme oder eines Krankengymnasten. „Sie kann ein Jahr dauern, bei manchen Frauen kann es aber schon nach einigen Wochen soweit sein.”

Besonders angebracht ist Vorsicht, wenn die Mutter ihr Kind stillen will. Überanstrengt sie ihren Körper durch zu frühen Sport, kann dies die Milchproduktion drosseln. Auch das Alter spielt nach Worten von Maria Lange-Ernst eine Rolle: Je älter eine Frau ist, desto mehr Zeit sollte sie sich lassen - und beispielsweise statt der Joggingrunde einen Spaziergang bei raschem Tempo einlegen.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/on/05/12/12/service/gesundheit/t/rzo200238.html
Mittwoch, 23. November 2005, 15:17 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
Artikel empfehlen    Leserbriefe    Impressum

suchen im
Lexikon
RZ-Online-Archiv
Zeitungs-Archiv
Internet
 
Druckversion