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Sonntag, 12. Juli 20
RZ-Akademie

Karlsruhe/St. Gallen (dpa/tmn) - Blogs und Pod­casts spielen in der Wei­ter­bil­dung von Führungs­kräf­ten noch kaum eine Rolle. Wich­tiger gewor­den ist dagegen das per­sön­liche Coa­ching.

Bonn - Selbst­stän­dige sollten auch wei­ter­hin die Kosten für die Fahrt zur Arbeit notie­ren. Denn die Kürzung bei der Ent­fer­nungs­pau­schale werde derzeit gericht­lich geprüft...

Bochum - Gute Pro­dukte einer Firma garan­tie­ren nicht, dass diese auch ein guter Arbeit­geber ist. Poten­zielle Bewer­ber sollten sich daher gründ­lich über das Unter­neh­men infor­mie­ren und mög­lichst vor Ort Ein­drü­cke...

Hens­tedt-Ulzburg - Schon Schüler sollten laut Exper­ten eine Berufs­unfähig­keits­ver­siche­rung besit­zen, auch wenn sie noch keinen Beruf ausüben. Kommen sie beim Sport oder in ihrer Frei­zeit zu Schaden und sind dadurch...

Hamburg - Der Inter­natio­nale Tag des Lehrers soll an die wich­tige Rolle der Päd­ago­gen bei der Aus­bil­dung der jungen Gene­ration erin­nern. In diesem Jahr steht er unter dem Motto „Bessere Arbeits­bedin­gun­gen für Lehrer -...

Wies­baden/Berlin - In Deutsch­lands Klas­sen­zim­mern stehen immer ältere Lehrer vor den Schü­lern. Die 792 000 haupt­beruf­lichen Lehr­kräfte an den all­gemein­bil­den­den und beruf­lichen Schulen waren im ver­gan­genen Schul­jahr...

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Mit Übungen gegen verspannte Nackenmuskeln im Job

München - Langes Sitzen im Büro führt oft zu ver­här­teten Schul­ter- und Nacken­mus­keln.

Dem lässt sich mit Hilfe einer Übung vor­beu­gen, für die der Arbeits­platz nicht einmal ver­las­sen werden muss, berich­tet die „Ärzt­liche Praxis - Gesund­heits­zei­tung”.

Dabei gilt es, sich aufrecht auf den Büro­stuhl zu setzen, eine gefüllte Flasche in beiden Händen. Die Arme werden so weit wie möglich nach vorn gestreckt, etwa eine Sekunde lang in dieser Posi­tion gehal­ten und dann wieder an den Körper gezogen. Ansch­ließend werden die Arme mitsamt der Flasche auf die­selbe Weise nach links, nach rechts, nach oben und dann nach unten gestreckt. Die Übung wird am besten acht Mal wie­der­holt.

dpa-infocom


http://rhein-zeitung.de/on/07/10/04/service/berufbildung/t/rzo368052.html
Donnerstag, 04. Oktober 2007, 11:16 © RZ-Online GmbH (NewsDesk)
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