Gesundheit Bewegung ist wichtiger als Idealgewicht
Bonn Übergewichtige Menschen können dank genügend Bewegung gesünder leben als passive schlanke.
Führen sie einen aktiven Lebensstil, gleichen sie damit die negativen Begleitumstände ihrer überflüssigen Pfunde aus.
Darauf weist der Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz in Bonn hin. Sport senke das Risiko, Bluthochdruck, Diabetes oder hohes Cholesterin zu bekommen. Darüber hinaus reduziert Bewegung das «schlechtere Fett»: Während Diäten lediglich an das sichtbare, oberflächliche Fett gingen, greife Aktivität das innere, schädlichere Fett an - das «viszerale». Das beuge Arterienverkalkung, Herzinfarkten und Schlaganfällen vor.
dpa-infocom
