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Lauffans aufgepasst!

Werden Sie fit für den Gutenberg-Marathon!

Mainz Lauffans, aufgepasst: Der Gutenberg-Marathon am 8. Mai rückt näher. Das Tolle dabei: 20 MRZ-Leser können ein Startticket gewinnen, sportmedizinische, ernährungstechnische und fachliche Betreuung inklusive.

Dieses attraktive Paket unter dem Motto "Fit durch den Marathon" haben die DAK, das Sportmedizinische Institut der Uni, der Laufladen "Wolf"s Running World" und die MRZ gemeinsam geschnürt.

Für die DAK ist es ein besonderes Anliegen, die Aktion "Fit durch den Marathon" zu unterstützen: "Ausdauersport ist eines der besten Mittel, um Stress aktiv zu begegnen", sagt der Mainzer DAK-Chef Christoph Söhn. "Regelmäßiges Laufen steigert das Selbstwertgefühl und verringert depressive Stimmungen."

Wer also am 8. Mai den Marathon oder Halbmarathon bewältigen will, der sollte schnell nebenstehenden Coupon ausfüllen. Spätestens am Mittwoch, 10. März, muss der Coupon bei der MRZ eingegangen sein.

Und es lohnt sich: Die 20 Gewinner werden im Sportmedizinischen Institut von Professor Perikles Simon einem medizinischen Fitnesstest unterzogen. Denn nicht jeder, der glaubt, die 42,195 Kilometer durchzustehen, hat auch die nötige Kondition. "Deshalb testen wir die Teilnehmer sehr genau und geben Ihnen entsprechende Empfehlungen", sagt Professor Simon. Auf jeden Fall sollten die Bewerber gelmäßig laufen.

Doch auch routinierte Jogger müssen sich auf den Marathon intensiv vorbereiten. Dafür ist Nicole Wolf da. Die Chefin des Mainzer Laufladens wird mit den Gewinnern der 20 Starttickets intensiv trainieren. Die Leute vom Fachgeschäft im Bretzenheimer Südring sind in der Laufszene bekannt. Insbesondere die Trainingseinheit mit dem Läufer Mamadou aus dem Senegal stehen bei ambitionierten Läufern ganz hoch im Kurs.

Lust auf mehr? Dann füllen Sie einfach nebenstehenden Coupon aus und mailen, faxen oder schicken Sie ihn uns. Am Mittwoch muss er da sein. Die 20 Gewinner werden benachrichtigt. Die MRZ wird die Aktivitäten der Läufer in den nächsten Wochen begleiten. Viel Spaß! (sl)

RZO

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